¿Por qué es importante empezar el masaje guasha en el cuello para el DRENAJE LINFÁTICO?
El drenaje linfático es un proceso vital para la salud de la piel y el cuerpo. Acá te dejo una explicación detallada de su importancia y por qué es esencial comenzar el masaje guasha en el cuello ANTES de continuar en el rostro:
1️⃣ Comprender el drenaje linfático:
Sistema linfático: El sistema linfático es una red de tejidos y órganos que ayudan a eliminar toxinas, desechos y otros materiales no deseados del cuerpo. Incluye los vasos linfáticos, los ganglios linfáticos y los fluidos linfáticos.
Flujo linfático: Este sistema no tiene una bomba propia como el corazón para la sangre, por lo que depende del movimiento de los músculos y la presión para mantener el flujo de la linfa.
2️⃣ Importancia del drenaje linfático en el cuello:
Concentración de ganglios linfáticos: El cuello alberga una gran concentración de ganglios linfáticos, que son fundamentales para filtrar y eliminar toxinas.
Facilitación del flujo: Comenzar el masaje en el cuello ayuda a estimular estos ganglios y a despejar cualquier congestión, facilitando un flujo linfático más eficiente desde el rostro hacia el resto del cuerpo.
Reducción de la hinchazón: Al mejorar el drenaje linfático en el cuello, se reduce la retención de líquidos y la hinchazón en la cara, promoviendo una apariencia más esculpida y saludable.
3️⃣ Secuencia del masaje: - DEL CUELLO AL ROSTRO -
Preparación del camino: Al estimular primero el cuello, se prepara el "camino" para que la linfa de la cara tenga una salida más fácil y rápida hacia el sistema linfático general.
Efectividad aumentada: Esta secuencia asegura que cualquier toxina o líquido acumulado en el rostro pueda ser eficientemente drenado a través de los ganglios linfáticos del cuello.
Prevención de bloqueos: Empezar en el cuello ayuda a prevenir bloqueos linfáticos que podrían ocurrir si se comienza directamente en el rostro sin haber despejado primero las vías linfáticas en el cuello.
4️⃣ Beneficios adicionales:
Mejora de la circulación: Un masaje en el cuello también mejora la circulación sanguínea, lo que proporciona más oxígeno y nutrientes a las células de la piel.
Relajación muscular: Relajar los músculos del cuello antes de masajear el rostro contribuye a una experiencia más placentera y efectiva, aliviando tensiones que podrían interferir con el masaje facial.
En resumen, comenzar el masaje guasha en el cuello es esencial para activar y mejorar el drenaje linfático, lo que permite que los beneficios del masaje se extiendan de manera efectiva al rostro. Esta secuencia maximiza la eliminación de toxinas, reduce la hinchazón y prepara la piel y los músculos faciales para recibir los beneficios completos del guasha.
⏯ No te pierdas el siguiente tutorial, donde vas a poder ver como realizar un masaje craneal y cervical para aliviar las tensiones y así también estimular el drenaje linfático
